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Superfood Auswahl

Die 20 besten Superfoods! [Checkliste]

Der Fitnessblogger Fabian Prell von www.schlank-trotz-job.de hat in einer Checkliste die 20 besten Superfoods mit all ihren positiven Eigenschaften zusammengefasst. Du kannst dir die Checkliste als PDF hier downloaden: http://www.schlank-trotz-job.de/download/checklisten/Checkliste_Superfood.pdf Den vollständigen Artikel findest du unter http://www.schlank-trotz-job.de/superfood/

Erdbeer Bananen Smoothie

Wirken Chia Samen überhaupt?

Chia Samen haben eine positive Auswirkung auf Deine physische und psychische Gesundheit. So helfen sie zum Beispiel nicht nur dabei, den gesamten Körper zu stärken, sondern haben zudem positive Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit Deines Gehirns. Der Vorteil der Chia Samen liegt zudem in ihrer Nachhaltigkeit. Die Energie, die sie Dir […]

Die Zutaten für gesunde Ernährung

Helfen Chia Samen wirklich beim abnehmen?

Wusstest Du, dass Du mit Chia Samen abnehmen kannst? Eine Chia Samen Diät regt nicht nur Deinen Stoffwechsel an. Wenn du Chia Samen zum Abnehmen nutzt, profitierst Du zudem von dem tollen „Nebeneffekt“, dass durch die Diät auch Deine Haut innerhalb kürzester Zeit besser und frischer aussieht. Das Abnehmen bietet […]