News von Food und Fitness Bloggern

Neuer Blog und zu gewinnen gibt es auch was!

Vielleicht hast Du es schon mitbekommen. Auf Facebook und Instagram habe ich es schon angekündigt. Es gab eine große Veränderung im Internet! Na gut, im Internet wahrscheinlich nur eine Kleine. In meinem Leben eine etwas Größere. Es gibt einen neuen Blog, einen neuen Namen, mehr von mir, mehr für Dich. Sweat & Lavender heißt das … Neuer Blog und zu gewinnen gibt es auch was! weiterlesen

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Schokoladen Protein Pancakes

Wie letzte Woche angekündigt, kommt heute das Schokoladen Protein Pancakes Rezept. Da hatte ich euch das Proteinpulver VeganFit+ von Amaiva vorgestellt, welche sich von seinen Zutaten her sehr schätze und für sehr gut befinde. (Achtung hier läuft noch ein Gewinnspiel bis Morgen! Schaut schnell rein. Wenn nicht, kannst Du es über Amazon kaufen.) Geschmacklich reißen … Schokoladen Protein Pancakes weiterlesen

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Meine Erfahrung mit Veganfit+ Proteinpulver von Amaiva + Gewinnspiel

gesponsort von amaiva Naturprodukte Ab und zu kommt es vor, dass ich von Dir nach einem Proteinpulver gefragt werde, welches ich empfehlen kann. Meine Antwort darauf lautete immer, dass ich gar keines verwende. Ich denke, dass man die tägliche Proteinzufuhr wunderbar über die Ernährung decken kann. Das fällt aber nicht jeden so leicht und auch … Meine Erfahrung mit Veganfit+ Proteinpulver von Amaiva + Gewinnspiel weiterlesen

Den Artikel Meine Erfahrung mit Veganfit+ Proteinpulver von Amaiva + Gewinnspiel auf Der JogBlog vom 24.08.2016 aus der Kategorie Ernährung, gesund, Protein, vegan weiterlesen.

LaVita Aktion: Gesundes Pausenbrot

Heute möchte ich ein Thema ansprechen, was mir doch sehr am Herzen liegt. Auch wenn ich persönlich keine Kinder habe, war ich doch auch selbst mal eines und höre aktuell immer wieder erschreckende Geschichten von meiner Tante (welche Grundschullehrerin ist). Deswegen konnte ich nicht anders, und ergreife hiermit auf Nachfrage von LaVita die Initiative und … LaVita Aktion: Gesundes Pausenbrot weiterlesen

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Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach!

Schon ein paar Mal habe ich darüber geschrieben, dass es nicht die eine richtige Ernährung gibt. Jeder Körper ist individuell. Was für den einen perfekt funktioniert, kann für den anderen der Untergang sein. Gut, das war etwas dramatisch. Aber du verstehst sicherlich, worauf ich hinaus möchte. Wir sind alle verschieden. Manche Menschen vertragen vieles sehr … Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach! weiterlesen

Den Artikel Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach! auf Der JogBlog vom 07.08.2016 aus der Kategorie Ernährung, Inspiration, Motivation, Buch weiterlesen.

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Rezept „Beauty Smoothie” und das „Snack & Glow“ Event von California Almonds

WERBUNG FÜR CALIFORNIA ALMONDS • Vielleicht habt ihr es via Instagram schon mitbekommen: Vor einigen Wochen durfte ich beim „Snack & Glow“ Event von California Almonds ein Beauty-Geheimnis lüften und mit den Teilnehmerinnen des Events vier Snack-Rezepte zubereiten – eines davon darf ich euch heute vorstellen! Außerdem verrate ich euch, warum man durch das Knabbern […]

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Den Artikel Rezept „Beauty Smoothie” und das „Snack & Glow“ Event von California Almonds auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 09.01.2020 aus der Kategorie Getränke weiterlesen.

Zuckerfrei Kickstart – Anmeldung schließt um 22 Uhr!

Überlegst du noch, an meinem 4-wöchigen Online-Kurs Zuckerfrei Kickstart teilzunehmen? Viel Zeit ist nicht mehr, denn heute um 22 Uhr schließen die Türen wieder, morgen ist dann der offizielle Start. Da ich sehr viele Nachrichten dazu erhalten habe, kommen hier nochmal meine Antworten auf die häufigsten Fragen. :-)   Wenn du noch überlegst, ob der […]

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Den Artikel Zuckerfrei Kickstart – Anmeldung schließt um 22 Uhr! auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 05.01.2020 aus der Kategorie Zuckerfrei weiterlesen.

7 Tipps, wie du gesund ins neue Jahr startest + Gewinnspiel

Ich hoffe, ihr hattet einen schönen Silvesterabend und seid gut ins neue Jahr(zehnt) gestartet! Ich wünsche euch für 2020 Gesundheit, Erfolg, Glück und Zufriedenheit! Der Jahresbeginn steht bei vielen im Zeichen der Veränderung. Eine gesündere Ernährung, mehr Sport und weniger Stress führen Jahr für Jahr die Trends der guten Vorsätze an. Damit ihr eure guten […]

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Den Artikel 7 Tipps, wie du gesund ins neue Jahr startest + Gewinnspiel auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 01.01.2020 aus der Kategorie Clean Eating, Fitness, Stressbewältigung, Zuckerfrei weiterlesen.

Zuckerfrei Kickstart – Ab dem 02.01.2020 durchstarten!

Du willst 2020 endlich durchstarten und dich gesünder ernähren? Glühwein, Kekse, Weihnachtsbraten und Silvesterparty – die Feiertage gehen meist nicht spurlos an uns vorbei. Auf der Waage macht sich oft das ein oder andere Extra-Kilo bemerkbar und so richtig wohl fühlen wir uns nach all der Schlemmerei nicht. Kein Grund zur Sorge, wenn du dich […]

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Den Artikel Zuckerfrei Kickstart – Ab dem 02.01.2020 durchstarten! auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 29.12.2019 aus der Kategorie Zuckerfrei weiterlesen.

Rezept: Gesunde Apfel-Zimt-Schnecken

Ihr Lieben, heute habe ich noch ein super Rezept für super leckere Apfel-Zimt-Schnecken für euch. Ich habe Dinkelvollkornmehl verwendet und mit Äpfeln und ein wenig Kokosblütenzucker gesüßt. Außerdem habe ich ein wenig Reissüße über die Apfel-Zimt-Schnecken gegeben. Statt mit Kokosblütenzucker zu süßen, könntet ihr auch mit Rosinen süßen und sie zu den Äpfeln geben; ich habe […]

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Den Artikel Rezept: Gesunde Apfel-Zimt-Schnecken auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 22.12.2019 aus der Kategorie Clean Eating Rezepte, Desserts, Kuchen, Süßes weiterlesen.

Abnehmen: Kleine Veränderungen, große Wirkung

Ein neues Jahr bedeutet für viele eine Veränderung. Der wohl häufigste gute Vorsatz fürs neue Jahr wird wohl auch 2020 wieder „Endlich abnehmen!“ sein. Doch oft bleiben die guten Vorsätze schon nach wenigen Monaten auf der Strecke. Dabei können in...

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Den Artikel Abnehmen: Kleine Veränderungen, große Wirkung auf WirEssenGesund vom 17.01.2020 aus der Kategorie Abnehmen weiterlesen.

Übergewicht kann tödlich sein!

Weit über 100.000 Menschen sterben in Deutschland jährlich frühzeitig an den Folgen von Übergewicht! Kein Wunder, denn fast jeder vierte Erwachsene ist adipös und leidet unter den Auswirkungen seiner Kilos. Doch wieso ist Übergewicht so gefährlich oder sogar tödlich? Wer...

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Den Artikel Übergewicht kann tödlich sein! auf WirEssenGesund vom 16.01.2020 aus der Kategorie Gesunde Ernährung weiterlesen.

Zwei Mexikaner erfinden veganes Leder aus Kaktus

Das Must-have ist Nachhaltigkeit in der Modebranche, die jedes Jahr 79 Milliarden Kubikmeter Wasser verbraucht. Voll im Trend sind daher nachhaltige Materialien wie eine neue, vegane Leder-Alternative aus Kaktus. Wasser für 32 Millionen olympische Schwimmbäder verbraucht die Mode-Industrie jährlich Mit...

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Den Artikel Zwei Mexikaner erfinden veganes Leder aus Kaktus auf WirEssenGesund vom 16.01.2020 aus der Kategorie News, Vegan weiterlesen.

Avocado einfrieren – kein Problem, so geht‘s!

Es ist gar nicht so verkehrt immer eine Avocado eingefroren zu haben. Nicht immer gibt es essreife Avocados im Supermarkt. Wahrscheinlich sind sie genau dann, wenn man sie unbedingt bräuchte, leider alle steinhart oder ausverkauft. Genau deshalb ist es sinnvoll...

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Den Artikel Avocado einfrieren – kein Problem, so geht‘s! auf WirEssenGesund vom 15.01.2020 aus der Kategorie Tipps, Avocado, einfrieren weiterlesen.

Gurkenwasser statt Streusalz gegen Schnee und Eis

Wenn es schneit, wird gestreut – der Umwelt schadet das. Nachhaltiger und günstiger sollen glatte Straßen mithilfe von recycelten Gurkenwasser eisfrei werden; für das Pilotprojekt arbeitet der bayerische Winterdienst mit einem Gurken-Hersteller zusammen. Alte Lösung: Selbst hergestelltes Streusalz Bisher kam...

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Den Artikel Gurkenwasser statt Streusalz gegen Schnee und Eis auf WirEssenGesund vom 14.01.2020 aus der Kategorie News weiterlesen.