News von Food und Fitness Bloggern

Neuer Blog und zu gewinnen gibt es auch was!

Vielleicht hast Du es schon mitbekommen. Auf Facebook und Instagram habe ich es schon angekündigt. Es gab eine große Veränderung im Internet! Na gut, im Internet wahrscheinlich nur eine Kleine. In meinem Leben eine etwas Größere. Es gibt einen neuen Blog, einen neuen Namen, mehr von mir, mehr für Dich. Sweat & Lavender heißt das … Neuer Blog und zu gewinnen gibt es auch was! weiterlesen

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Schokoladen Protein Pancakes

Wie letzte Woche angekündigt, kommt heute das Schokoladen Protein Pancakes Rezept. Da hatte ich euch das Proteinpulver VeganFit+ von Amaiva vorgestellt, welche sich von seinen Zutaten her sehr schätze und für sehr gut befinde. (Achtung hier läuft noch ein Gewinnspiel bis Morgen! Schaut schnell rein. Wenn nicht, kannst Du es über Amazon kaufen.) Geschmacklich reißen … Schokoladen Protein Pancakes weiterlesen

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Meine Erfahrung mit Veganfit+ Proteinpulver von Amaiva + Gewinnspiel

gesponsort von amaiva Naturprodukte Ab und zu kommt es vor, dass ich von Dir nach einem Proteinpulver gefragt werde, welches ich empfehlen kann. Meine Antwort darauf lautete immer, dass ich gar keines verwende. Ich denke, dass man die tägliche Proteinzufuhr wunderbar über die Ernährung decken kann. Das fällt aber nicht jeden so leicht und auch … Meine Erfahrung mit Veganfit+ Proteinpulver von Amaiva + Gewinnspiel weiterlesen

Den Artikel Meine Erfahrung mit Veganfit+ Proteinpulver von Amaiva + Gewinnspiel auf Der JogBlog vom 24.08.2016 aus der Kategorie Ernährung, gesund, Protein, vegan weiterlesen.

LaVita Aktion: Gesundes Pausenbrot

Heute möchte ich ein Thema ansprechen, was mir doch sehr am Herzen liegt. Auch wenn ich persönlich keine Kinder habe, war ich doch auch selbst mal eines und höre aktuell immer wieder erschreckende Geschichten von meiner Tante (welche Grundschullehrerin ist). Deswegen konnte ich nicht anders, und ergreife hiermit auf Nachfrage von LaVita die Initiative und … LaVita Aktion: Gesundes Pausenbrot weiterlesen

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Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach!

Schon ein paar Mal habe ich darüber geschrieben, dass es nicht die eine richtige Ernährung gibt. Jeder Körper ist individuell. Was für den einen perfekt funktioniert, kann für den anderen der Untergang sein. Gut, das war etwas dramatisch. Aber du verstehst sicherlich, worauf ich hinaus möchte. Wir sind alle verschieden. Manche Menschen vertragen vieles sehr … Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach! weiterlesen

Den Artikel Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach! auf Der JogBlog vom 07.08.2016 aus der Kategorie Ernährung, Inspiration, Motivation, Buch weiterlesen.

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Gesunde Bountys selbermachen – Rezept für Schoko-Kokos-Riegel

Ihr Lieben, meine gesundes Bountys wollte ich schon viel eher mit euch teilen, aber in den letzten Wochen war bei mir sehr viel los – hier ist es nun aber endlich! Ich liebe diese kleinen Schoko-Kokos-Riegel – wie so ziemlich alles, worin Kokosprodukte vorkommen. Eine gesunde Süßigkeit, die ihr aber auch in Maßen genießen solltet. […]

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Den Artikel Gesunde Bountys selbermachen – Rezept für Schoko-Kokos-Riegel auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 15.11.2018 aus der Kategorie Clean Eating Rezepte, Desserts, Kuchen, Süßes, Snacks weiterlesen.

Mein neues Christmas Granola (Pure Food Store Limited Edition)

WERBUNG Ihr Lieben, im letzten Beitrag habe ich schon angekündigt, dass ich mit meinem Food Startup, dem Pure Food Store, in Kürze ein neues Produkt rausbringen werde – und nun ist es endlich erhältlich, unser Christmas Granola! Mit unserer Backmischung könnt ihr euch dieses leckere Granola in wenigen Minuten zubereiten. Wie bei unseren Saatencrackern, haben […]

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Den Artikel Mein neues Christmas Granola (Pure Food Store Limited Edition) auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 13.11.2018 aus der Kategorie Clean Eating, Zuckerfrei weiterlesen.

Rezept: Rote Bete-Kürbis-Stangen

WERBUNG Ihr Lieben, nach einer kurzen Pause hier auf meinem Blog habe ich das nächste Rezept für euch! Rote Bete-Kürbis-Stangen – sehr herbstlich und total lecker! Die gedrehten Stangen sind etwas aufwändiger als das Backen von „normalem“ Brot – dennoch hält sich die reine Arbeitszeit in Grenzen und das Ergebnis ist einfach toll! :-) Wer […]

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Den Artikel Rezept: Rote Bete-Kürbis-Stangen auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 11.11.2018 aus der Kategorie Clean Eating Rezepte, Hauptgerichte weiterlesen.

Rezept: Orientalische Hirsepfanne – Schnelles Meal-Prep-Gericht (nur 30 Minuten!)

Ihr Lieben, im letzten Beitrag habe ich schon berichtet, dass ich auf meiner Facebook-Seite und in meinen Facebook-Gruppen (der „Projekt: Gesund leben-Community“ und in meiner „Zuckerfrei“ Facebook-Gruppe) gefragt habe, in welcher Reihenfolge ihr die Rezepte, die ich bereits vorbereitet habe, haben möchtet. Am meisten nachgefragt wurde die One Pot Pasta mit Spinat und Gorgonzola. Knapp dahinter lag […]

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Den Artikel Rezept: Orientalische Hirsepfanne – Schnelles Meal-Prep-Gericht (nur 30 Minuten!) auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 28.10.2018 aus der Kategorie Clean Eating Rezepte, Hauptgerichte, Lunchbox weiterlesen.

Rezept: One Pot Pasta Spinat-Gorgonzola (nur 20 Minuten!)

Ihr Lieben, letzte Woche habe ich auf meiner Facebook-Seite und in meinen Facebook-Gruppen (der „Projekt: Gesund leben-Community“ und in meiner „Zuckerfrei“ Facebook-Gruppe) wieder einmal gefragt, in welcher Reihenfolge ihr die Rezepte, die ich bereits vorbereitet habe, haben möchtet. Und ich war (wieder einmal) überrascht über das Ergebnis, denn ich hätte es anders vermutet. Gewonnen hat […]

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Den Artikel Rezept: One Pot Pasta Spinat-Gorgonzola (nur 20 Minuten!) auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 23.10.2018 aus der Kategorie Clean Eating Rezepte, Hauptgerichte weiterlesen.

SunGold Kiwi Kuchen

„Hätt ich dich heute erwartet, hätt ich Kuchen da, Kuchen da…“ aber mit Sicherheit keinen leckeren Kiwi Kuchen. Zudem ist unser Kuchen handgemacht und das Rezept vegan. Auch wenn ich kein Freund des Backens bin, so ist dieses Kiwi Kuchen...

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Den Artikel SunGold Kiwi Kuchen auf WirEssenGesund vom 15.11.2018 aus der Kategorie Vegane Rezepte, Kiwi weiterlesen.

Bio-Lebensmittel schützen vor Krebs

Bio erfreut sich in den letzten Jahren großer Beliebtheit. Der Markt dafür wächst in Europa stetig an und auch wir Deutschen konsumieren immer mehr biologisch angebaute Lebensmittel. Doch immer wieder steht die Frage im Raum: lohnt sich das denn? Bio...

Der Beitrag Bio-Lebensmittel schützen vor Krebs erschien zuerst auf WirEssenGesund.

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Den Artikel Bio-Lebensmittel schützen vor Krebs auf WirEssenGesund vom 15.11.2018 aus der Kategorie News weiterlesen.

Das beste heimische Wurzelgemüse (inkl. Liste)

Es gibt zahlreiche Wurzelgemüse Arten, die auch in unseren heimischen Gärten wachsen. Jeder kann sie ohne großen Aufwand selbst anbauen. Dank der Nährstoffdichte zählen sie heutzutage zu den absoluten Superfoods und kehren langsam, aber sicher in die verschiedenen Küchen des...

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Den Artikel Das beste heimische Wurzelgemüse (inkl. Liste) auf WirEssenGesund vom 14.11.2018 aus der Kategorie Gesunde Ernährung weiterlesen.

Weltdiabetestag: Jeder Zehnte ist zuckerkrank

Wörtlich aus dem Griechischen übersetzt, heißt sie „honigsüßer Durchfluss“, der Volksmund nennt sie gerne die „Zuckerkrankheit“. Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselerkrankung, die immer häufiger vorkommt. Um darauf aufmerksam zu machen, ist jedes Jahr am 14. November der Weltdiabetestag. Was ist...

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Den Artikel Weltdiabetestag: Jeder Zehnte ist zuckerkrank auf WirEssenGesund vom 14.11.2018 aus der Kategorie News weiterlesen.

Sellerie anbauen – pflanzen, ernten und lagern

Sellerie wird bei uns im Umgangssprachlichen zunächst mit Knollensellerie gleichgesetzt, obwohl dieser nur eine Varietät der eigentlichen Art, dem Echten Sellerie (Apium graveolens), darstellt. Aus dem Supermarkt kennen wir vor allem zwei Varietäten, zum einen der Knollensellerie mit seinen unverkennbar...

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Den Artikel Sellerie anbauen – pflanzen, ernten und lagern auf WirEssenGesund vom 13.11.2018 aus der Kategorie Gesunde Ernährung weiterlesen.

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