News von Food und Fitness Bloggern

Neuer Blog und zu gewinnen gibt es auch was!

Vielleicht hast Du es schon mitbekommen. Auf Facebook und Instagram habe ich es schon angekündigt. Es gab eine große Veränderung im Internet! Na gut, im Internet wahrscheinlich nur eine Kleine. In meinem Leben eine etwas Größere. Es gibt einen neuen Blog, einen neuen Namen, mehr von mir, mehr für Dich. Sweat & Lavender heißt das … Neuer Blog und zu gewinnen gibt es auch was! weiterlesen

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Schokoladen Protein Pancakes

Wie letzte Woche angekündigt, kommt heute das Schokoladen Protein Pancakes Rezept. Da hatte ich euch das Proteinpulver VeganFit+ von Amaiva vorgestellt, welche sich von seinen Zutaten her sehr schätze und für sehr gut befinde. (Achtung hier läuft noch ein Gewinnspiel bis Morgen! Schaut schnell rein. Wenn nicht, kannst Du es über Amazon kaufen.) Geschmacklich reißen … Schokoladen Protein Pancakes weiterlesen

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Meine Erfahrung mit Veganfit+ Proteinpulver von Amaiva + Gewinnspiel

gesponsort von amaiva Naturprodukte Ab und zu kommt es vor, dass ich von Dir nach einem Proteinpulver gefragt werde, welches ich empfehlen kann. Meine Antwort darauf lautete immer, dass ich gar keines verwende. Ich denke, dass man die tägliche Proteinzufuhr wunderbar über die Ernährung decken kann. Das fällt aber nicht jeden so leicht und auch … Meine Erfahrung mit Veganfit+ Proteinpulver von Amaiva + Gewinnspiel weiterlesen

Den Artikel Meine Erfahrung mit Veganfit+ Proteinpulver von Amaiva + Gewinnspiel auf Der JogBlog vom 24.08.2016 aus der Kategorie Ernährung, gesund, Protein, vegan weiterlesen.

LaVita Aktion: Gesundes Pausenbrot

Heute möchte ich ein Thema ansprechen, was mir doch sehr am Herzen liegt. Auch wenn ich persönlich keine Kinder habe, war ich doch auch selbst mal eines und höre aktuell immer wieder erschreckende Geschichten von meiner Tante (welche Grundschullehrerin ist). Deswegen konnte ich nicht anders, und ergreife hiermit auf Nachfrage von LaVita die Initiative und … LaVita Aktion: Gesundes Pausenbrot weiterlesen

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Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach!

Schon ein paar Mal habe ich darüber geschrieben, dass es nicht die eine richtige Ernährung gibt. Jeder Körper ist individuell. Was für den einen perfekt funktioniert, kann für den anderen der Untergang sein. Gut, das war etwas dramatisch. Aber du verstehst sicherlich, worauf ich hinaus möchte. Wir sind alle verschieden. Manche Menschen vertragen vieles sehr … Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach! weiterlesen

Den Artikel Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach! auf Der JogBlog vom 07.08.2016 aus der Kategorie Ernährung, Inspiration, Motivation, Buch weiterlesen.

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Ölziehen mit Kokosöl für Einsteiger – DIY Rezept

Die Anwendungsmöglichkeiten von Kokosöl sind vielfältig: Es kann zum Kochen, Backen und Braten verwendet werden, aber auch als Beauty-Produkt angewandt kommt Kokosöl* zum Einsatz, beispielsweise als Haarkur, Creme und für ayurvedisches Ölziehen. Mein Weg zum Ölziehen Mit dem ayurvedischen Ölziehen bin ich zum ersten Mal bei meiner Ayurveda-Fortbildung in Berührung gekommen. Auch bei meinem Besuch im […]

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Den Artikel Ölziehen mit Kokosöl für Einsteiger – DIY Rezept auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 16.01.2018 aus der Kategorie Ayurveda weiterlesen.

Rezept: GLOWING SKIN Smoothie {Grüner Smoothie}

Im gestrigen Blogbeitrag – dem ersten in diesem Jahr – hatte ich bereits ein Smoothie-Rezept für euch: Den „Coco Beauty“-Smoothie mit diversen Heilpflanzen (Adaptogenen). Heute habe ich direkt noch ein Smoothie-Rezept für euch, das ebenfalls super für eine reine, schöne Haut ist – pures Skin Food also, dieses Mal aber in Form eines Grünen Smoothies. […]

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Den Artikel Rezept: GLOWING SKIN Smoothie {Grüner Smoothie} auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 14.01.2018 aus der Kategorie Clean Eating Rezepte, Getränke, Grüne Smoothies weiterlesen.

Adaptogene – Heilpflanzen gegen Stress + Rezept: Coco Beauty Smoothie

Ihr Lieben, ich hoffe, ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! Hier war es in den ersten Wochen des Jahres noch ruhig, denn hinter den Kulissen wird vorbereitet, geplant und produziert. Anfang Februar beginnen schon meine ersten Workshops (ein paar letzte Plätze sind noch frei).  An dieser Stelle möchte ich mich auch ganz herzlich für […]

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Den Artikel Adaptogene – Heilpflanzen gegen Stress + Rezept: Coco Beauty Smoothie auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 13.01.2018 aus der Kategorie Ayurveda, Clean Beauty, Clean Eating Rezepte, Frühstück, Snacks, Stressbewältigung weiterlesen.

Jahresrückblick 2017 + Gewinnspiel

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Den Artikel Jahresrückblick 2017 + Gewinnspiel auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 26.12.2017 aus der Kategorie Sonstiges weiterlesen.

Rezept: Kurkuma-Pizza mit Roter Bete, knusprigen Kichererbsen und Rucola

Das letzte Rezept, das ich in diesem Jahr für euch habe, ist eine Kurkuma-Pizza mit Roter Bete, knusprigen Kichererbsen und Rucola, die ich bei Lenaliciously entdeckt und abgewandelt habe. Mein Rezept für gebackene Kichererbsen habe ich bereits vor fast 3 Jahren hier auf meinem Blog veröffentlicht. Ich liebe gebackene Kichererbsen als Snack, aber auch als […]

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Den Artikel Rezept: Kurkuma-Pizza mit Roter Bete, knusprigen Kichererbsen und Rucola auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 21.12.2017 aus der Kategorie Clean Eating Rezepte, Hauptgerichte weiterlesen.

Schwarzwurzelcremesuppe

Endlich kann ich euch ein Rezept für eine absolut leckere Schwarzwurzelcremesuppe präsentieren. Leider hat mein alter Zauberstab seinen Geist aufgegeben, jetzt bin ich aber wieder bestens ausgestattet. Zur feier des Tages verrate ich euch heute ein bewährtes Familienrezept, welches ich...

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Den Artikel Schwarzwurzelcremesuppe auf WirEssenGesund vom 16.01.2018 aus der Kategorie Suppen Rezepte, Vegane Rezepte weiterlesen.

Warnung vor selbsthergestellter Säuglingsmilch

Die Lebensmittelindustrie flutet heuer den Markt mit überflüssigen und teils gesundheitlich bedenklichen Zusatzstoffen. Selber machen, heißt daher die Devise. Doch im Falle von Säuglingsmilch, kann der DIY-Trend in der Küche zu einer echten Gefahr für den Nachwuchs werden. Der Deutsche...

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Den Artikel Warnung vor selbsthergestellter Säuglingsmilch auf WirEssenGesund vom 16.01.2018 aus der Kategorie News weiterlesen.

Fleischatlas 2018 – Was Fleisch wirklich kostet!

Die Heinrich-Böll-Stiftung hat gemeinsam mit Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland (BUND) und Le Monde Diplomatique den Fleischatlas 2018 herausgebracht. Daraus wird deutlich, dass, sollen die Ziele der globalen Nachhaltigkeitsagenda 2030 und des Pariser Klimaabkommen eingehalten werden, sich die Fleischproduktion...

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Den Artikel Fleischatlas 2018 – Was Fleisch wirklich kostet! auf WirEssenGesund vom 15.01.2018 aus der Kategorie News weiterlesen.

Zu früh für Beikost

Eine US-Studie über die Einführung von Beikost im Säuglingsalter kam zu dem Ergebnis, dass sich nur ein Drittel der Eltern an die Empfehlung halten, Säuglingen erst zu Beginn des 5. Monats Beikost anzubieten. Die Untersuchung stützt sich auf Daten, die...

Der Beitrag Zu früh für Beikost erschien zuerst auf WirEssenGesund.

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Abnehmen durch intuitives essen

Intuitives essen bedeutet, seine körpereigenen Signale zu erkennen und diese richtig zu deuten. Viele Menschen haben verlernt, auf ihren eigenen Körper zu hören und ihm das zu geben was er braucht. Habe ich Hunger oder einfach nur Durst? Esse ich...

Der Beitrag Abnehmen durch intuitives essen erschien zuerst auf WirEssenGesund.

Den Artikel Abnehmen durch intuitives essen auf WirEssenGesund vom 14.01.2018 aus der Kategorie Abnehmen weiterlesen.

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