News von Food und Fitness Bloggern

Neuer Blog und zu gewinnen gibt es auch was!

Vielleicht hast Du es schon mitbekommen. Auf Facebook und Instagram habe ich es schon angekündigt. Es gab eine große Veränderung im Internet! Na gut, im Internet wahrscheinlich nur eine Kleine. In meinem Leben eine etwas Größere. Es gibt einen neuen Blog, einen neuen Namen, mehr von mir, mehr für Dich. Sweat & Lavender heißt das … Neuer Blog und zu gewinnen gibt es auch was! weiterlesen

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Schokoladen Protein Pancakes

Wie letzte Woche angekündigt, kommt heute das Schokoladen Protein Pancakes Rezept. Da hatte ich euch das Proteinpulver VeganFit+ von Amaiva vorgestellt, welche sich von seinen Zutaten her sehr schätze und für sehr gut befinde. (Achtung hier läuft noch ein Gewinnspiel bis Morgen! Schaut schnell rein. Wenn nicht, kannst Du es über Amazon kaufen.) Geschmacklich reißen … Schokoladen Protein Pancakes weiterlesen

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Meine Erfahrung mit Veganfit+ Proteinpulver von Amaiva + Gewinnspiel

gesponsort von amaiva Naturprodukte Ab und zu kommt es vor, dass ich von Dir nach einem Proteinpulver gefragt werde, welches ich empfehlen kann. Meine Antwort darauf lautete immer, dass ich gar keines verwende. Ich denke, dass man die tägliche Proteinzufuhr wunderbar über die Ernährung decken kann. Das fällt aber nicht jeden so leicht und auch … Meine Erfahrung mit Veganfit+ Proteinpulver von Amaiva + Gewinnspiel weiterlesen

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LaVita Aktion: Gesundes Pausenbrot

Heute möchte ich ein Thema ansprechen, was mir doch sehr am Herzen liegt. Auch wenn ich persönlich keine Kinder habe, war ich doch auch selbst mal eines und höre aktuell immer wieder erschreckende Geschichten von meiner Tante (welche Grundschullehrerin ist). Deswegen konnte ich nicht anders, und ergreife hiermit auf Nachfrage von LaVita die Initiative und … LaVita Aktion: Gesundes Pausenbrot weiterlesen

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Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach!

Schon ein paar Mal habe ich darüber geschrieben, dass es nicht die eine richtige Ernährung gibt. Jeder Körper ist individuell. Was für den einen perfekt funktioniert, kann für den anderen der Untergang sein. Gut, das war etwas dramatisch. Aber du verstehst sicherlich, worauf ich hinaus möchte. Wir sind alle verschieden. Manche Menschen vertragen vieles sehr … Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach! weiterlesen

Den Artikel Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach! auf Der JogBlog vom 07.08.2016 aus der Kategorie Ernährung, Inspiration, Motivation, Buch weiterlesen.

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Rezept: Brot ohne Mehl und Hefe

Puh, das sind aktuell wirklich verrückte Zeiten. Mehl und Hefe sind gefühlt überall ausverkauft. Wenn das kein Grund ist, ein mehl- und hefefreies Brotrezept zu  teilen, dann weiß ich es auch nicht! :-) Das Brot ohne Mehl und Hefe ist super schnell zubereitet und kann einfach abgewandelt werden. Statt herkömmlichem Mehl enthält das Brot unter […]

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Den Artikel Rezept: Brot ohne Mehl und Hefe auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 27.03.2020 aus der Kategorie Clean Eating Rezepte, Frühstück, Hauptgerichte weiterlesen.

Gesund backen und kochen mit (gelangweilten) Kindern

Aktuell sind die Schulen und Kitas in Deutschland geschlossen und viele Familien stehen vor der Herausforderung, ihre Kinder betreuen zu müssen, gleichzeitig zu arbeiten und zuhause isoliert zu sein. Die Kinder sind entweder gelangweilt oder ihnen macht zu schaffen, dass sie nicht raus können, wenig Bewegung bekommen und dass sie ihre Freunde nicht treffen können. […]

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14 Tage kochen aus dem Vorrat

Das Coronavirus stellt uns alle vor noch nie da gewesene Herausforderungen. Uns allen steht eine schwierige Zeit bevor, die wir nur gemeinsam meistern können. Um die rasante Zunahme von Neuinfektionen zu verlangsamen, müssen wir in den kommenden Wochen zuhause bleiben, wenn irgendwie möglich.Um dich in dieser herausfordernden Zeit dabei zu unterstützen, dass du dich (und […]

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Den Artikel 14 Tage kochen aus dem Vorrat auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 22.03.2020 aus der Kategorie Clean Eating, Clean Eating Rezepte weiterlesen.

Was du jetzt tun kannst, um dein Immunsystem zu stärken

Hinter mir liegen zwei wunderschöne Retreat-Wochen auf Mallorca, die ich mit zwei Gruppen im wunderschönen Boutiquehotel Cal Reiet in Santanyí verbracht habe. Die Retreats sind am Freitag zu Ende gegangen und ich bin noch immer ganz beseelt. Um mich selbst ein wenig zu erholen und neue Kraft und Energie zu tanken bin ich noch einige Tage […]

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Den Artikel Was du jetzt tun kannst, um dein Immunsystem zu stärken auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 17.03.2020 aus der Kategorie Unkategorisiert weiterlesen.

„Projekt: Gesund leben“-Retreats 2020 x Cal Reiet Holistic Retreat, Mallorca – Rückblick + Termin 2021

Der Beitrag „Projekt: Gesund leben“-Retreats 2020 x Cal Reiet Holistic Retreat, Mallorca – Rückblick + Termin 2021 erschien zuerst auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung.

Den Artikel „Projekt: Gesund leben“-Retreats 2020 x Cal Reiet Holistic Retreat, Mallorca – Rückblick + Termin 2021 auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 15.03.2020 aus der Kategorie Clean Eating, Events, Fitness, Reisen, Stressbewältigung weiterlesen.

Sollte man einen Mundschutz im Supermarkt tragen?

In anderen Ländern ist bereits eine Mundschutzpflicht in Supermärkten ausgerufen worden. In Deutschland wartet man damit noch. Dabei wäre dies durchaus sinnvoll, obwohl man sich selbst über den Mundschutz nicht schützen kann. So wirkt der Mundschutz Leider wahr, es ist...

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Den Artikel Sollte man einen Mundschutz im Supermarkt tragen? auf WirEssenGesund vom 02.04.2020 aus der Kategorie News, Corona, Supermarkt weiterlesen.

So bleibt Brot am längsten frisch

Wie schmeckt Brot am besten? Auf diese Frage gibt es nur eine richtige Antwort: Frisch aus dem Ofen, wenn es schon durchgekühlt, aber noch ganz leicht lauwarm ist. Leider kann man nicht für jede Scheibe Brot ein neues Brot backen,...

Der Beitrag So bleibt Brot am längsten frisch erschien zuerst auf WirEssenGesund.

Den Artikel So bleibt Brot am längsten frisch auf WirEssenGesund vom 01.04.2020 aus der Kategorie Tipps, Brot weiterlesen.

Corona: Ist geliefertes Essen ansteckend?

In Corona-Zeiten sind Restaurants und Cafés Deutschlandweit geschlossen. Nichtsdestotrotz bieten viele von ihnen einen Lieferservice oder zumindest die Möglichkeit einer Abholung an. Besteht bei bestelltem Essen eine Ansteckungsgefahr für Corona? Angebot ist reichhaltig Wer bisher nur sehr selten bis gar...

Der Beitrag Corona: Ist geliefertes ...

Den Artikel Corona: Ist geliefertes Essen ansteckend? auf WirEssenGesund vom 01.04.2020 aus der Kategorie News, Corona weiterlesen.

Richtig angewendet macht Schokolade schlank

Immer wieder taucht das Gerücht auf, dass Schokolade schlank machen könnte. Manch einer soll mithilfe einer Schokoladendiäten sogar zum persönlichen Traumkörper gefunden haben. Ob man das glauben kann, daran sollte zurecht gezweifelt werden. Aber in der Tat, Schokolade kann unterstützen...

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Den Artikel Richtig angewendet macht Schokolade schlank auf WirEssenGesund vom 31.03.2020 aus der Kategorie Abnehmen, Schokolade weiterlesen.

Stärkung des Immunsystems in Zeiten viraler Turbulenzen

Mein neues Parfum – heißt „Desinfektionsmittel“, der beißende scharfe Geruch umgibt mich an meinen Händen und in meinem Gesicht seit der Corona-Virus sein Unwesen treibt. Jeden Morgen bin ich überrascht, dass ich nach den vielen negativen Nachrichten am Abend überhaupt...

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Den Artikel Stärkung des Immunsystems in Zeiten viraler Turbulenzen auf WirEssenGesund vom 31.03.2020 aus der Kategorie Gesunde Ernährung, Corona, Immunsystem weiterlesen.