News von Food und Fitness Bloggern

Neuer Blog und zu gewinnen gibt es auch was!

Vielleicht hast Du es schon mitbekommen. Auf Facebook und Instagram habe ich es schon angekündigt. Es gab eine große Veränderung im Internet! Na gut, im Internet wahrscheinlich nur eine Kleine. In meinem Leben eine etwas Größere. Es gibt einen neuen Blog, einen neuen Namen, mehr von mir, mehr für Dich. Sweat & Lavender heißt das … Neuer Blog und zu gewinnen gibt es auch was! weiterlesen

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Schokoladen Protein Pancakes

Wie letzte Woche angekündigt, kommt heute das Schokoladen Protein Pancakes Rezept. Da hatte ich euch das Proteinpulver VeganFit+ von Amaiva vorgestellt, welche sich von seinen Zutaten her sehr schätze und für sehr gut befinde. (Achtung hier läuft noch ein Gewinnspiel bis Morgen! Schaut schnell rein. Wenn nicht, kannst Du es über Amazon kaufen.) Geschmacklich reißen … Schokoladen Protein Pancakes weiterlesen

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Meine Erfahrung mit Veganfit+ Proteinpulver von Amaiva + Gewinnspiel

gesponsort von amaiva Naturprodukte Ab und zu kommt es vor, dass ich von Dir nach einem Proteinpulver gefragt werde, welches ich empfehlen kann. Meine Antwort darauf lautete immer, dass ich gar keines verwende. Ich denke, dass man die tägliche Proteinzufuhr wunderbar über die Ernährung decken kann. Das fällt aber nicht jeden so leicht und auch … Meine Erfahrung mit Veganfit+ Proteinpulver von Amaiva + Gewinnspiel weiterlesen

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LaVita Aktion: Gesundes Pausenbrot

Heute möchte ich ein Thema ansprechen, was mir doch sehr am Herzen liegt. Auch wenn ich persönlich keine Kinder habe, war ich doch auch selbst mal eines und höre aktuell immer wieder erschreckende Geschichten von meiner Tante (welche Grundschullehrerin ist). Deswegen konnte ich nicht anders, und ergreife hiermit auf Nachfrage von LaVita die Initiative und … LaVita Aktion: Gesundes Pausenbrot weiterlesen

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Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach!

Schon ein paar Mal habe ich darüber geschrieben, dass es nicht die eine richtige Ernährung gibt. Jeder Körper ist individuell. Was für den einen perfekt funktioniert, kann für den anderen der Untergang sein. Gut, das war etwas dramatisch. Aber du verstehst sicherlich, worauf ich hinaus möchte. Wir sind alle verschieden. Manche Menschen vertragen vieles sehr … Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach! weiterlesen

Den Artikel Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach! auf Der JogBlog vom 07.08.2016 aus der Kategorie Ernährung, Inspiration, Motivation, Buch weiterlesen.

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Rezept: Pasta mit Champignons und Cashew-Sahne-Sauce

Ihr Lieben, ich habe ein neues Rezept für euch – und es passt natürlich wieder in Phase 1 der „Zuckerfrei“-Challenge, die ja aktuell wieder läuft. Ich habe glutenfreie Pasta gekocht und finde es total spannend, mich durch Pasta-Alternativen zu probieren. Vor ein paar Jahren noch war die Auswahl sehr klein und die Alternativen schmeckten mir […]

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Den Artikel Rezept: Pasta mit Champignons und Cashew-Sahne-Sauce auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 18.09.2018 aus der Kategorie Clean Eating Rezepte, Hauptgerichte weiterlesen.

Meine erste eigene Gewürzmischung in Kooperation mit Spicebar

WERBUNG Ihr Lieben, auf meinen Social-Media-Kanälen habe ich es schon geschrieben – nun aber auch hier noch einmal: Vielen Dank für all das positive Feedback zu meinem Food Start-Up, dem Pure Food Store, den wir Anfang des Monats „gerelauncht“ haben! Wir (also Eva, Jana und ich) freuen uns natürlich sehr, dass unsere (Back-) Mischungen für […]

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Den Artikel Meine erste eigene Gewürzmischung in Kooperation mit Spicebar auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 16.09.2018 aus der Kategorie Clean Eating Rezepte, Frühstück, Projekt: Zuckerfrei weiterlesen.

Rezept: Porridge mit Zimt-Birnen und Walnüssen

Ich habe ein neues, sehr, sehr leckeres Herbst-Rezept für euch! Ich liebe es im Herbst und Winter, warm zu frühstücken. Porridge ist grundsätzlich super schnell zubereitet. Da ich hier die Birnen und die Walnusskerne aber früh morgens schon gebacken haben, hat es etwas länger gedauert. Für mich nicht so schlimm, da ich mir morgens viel […]

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Den Artikel Rezept: Porridge mit Zimt-Birnen und Walnüssen auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 13.09.2018 aus der Kategorie Frühstück, Projekt: Zuckerfrei weiterlesen.

Galette – Grundrezept mit 3 herbstlichen Füllungen {glutenfrei und ohne Zucker}

Ihr Lieben, gestern hat die aktuelle Runde der Zuckerfrei-Challenge begonnen und ich habe direkt zu Beginn ein Rezept für euch! Der erste Beitrag mit meinem Galette-Rezept mit vier verschiedenen Füllungen ist so gut angekommen, dass ich entschieden habe, auch eine glutenfreie Variante für Phase 1 der „Zuckerfrei“-Challenge für euch zu testen. Auch diese Version finde ich so […]

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Den Artikel Galette – Grundrezept mit 3 herbstlichen Füllungen {glutenfrei und ohne Zucker} auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 11.09.2018 aus der Kategorie Clean Eating Rezepte, Hauptgerichte weiterlesen.

Kostenloser „Zuckerfrei“ E-Mail Kurs und Instagram-Challenge | Projekt: Zuckerfrei

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Den Artikel Kostenloser „Zuckerfrei“ E-Mail Kurs und Instagram-Challenge | Projekt: Zuckerfrei auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 08.09.2018 aus der Kategorie Projekt: Zuckerfrei weiterlesen.

Topinambur anbauen – pflanzen und ernten

Topinambur hat viele Namen. Wörtlich übersetzt heißt die Knolle Erdsonnenblume, wird aber wegen ihrer Form und ihres Geschmacks auch als Erdbirne oder Erdartischocke bezeichnet. Seit einiger Zeit ist Topinambur wieder gefragt, da die Knollen wegen ihres Gehalts an Inulin für...

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Den Artikel Topinambur anbauen – pflanzen und ernten auf WirEssenGesund vom 18.09.2018 aus der Kategorie Gesunde Ernährung weiterlesen.

Wird Rewe ein plastikfreier Pionier?

Wir verbrauchen jährliche tonnenweise Einweggeschirr, damit muss Schluss sein. Es wird kurz verwendet und dann schmeißen wir es einfach in den Müll. Dabei gibt es inzwischen bereits reichlich Alternativen aus umweltfreundlichen Materialien, dennoch setzen immer noch die meisten Händler auf...

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Den Artikel Wird Rewe ein plastikfreier Pionier? auf WirEssenGesund vom 18.09.2018 aus der Kategorie News, Plastik weiterlesen.

Ubiquinol – Ein wichtiger Mikronährstoff für unsere Gesundheit

Wollen wir nicht alle jung, schön und gesund bleiben? Fast schon verwunderlich, dass von Ubiquinol bisher wohl nur wenige Menschen gehört haben. Dabei steckt dahinter ein wichtiger, körpereigener „Powerstoff“, der auch in Kosmetik und Nahrungsergänzungen eingesetzt wird. Es ist durchaus...

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Den Artikel Ubiquinol – Ein wichtiger Mikronährstoff für unsere Gesundheit auf WirEssenGesund vom 17.09.2018 aus der Kategorie Gesunde Ernährung weiterlesen.

Wasser sparen durch die Ernährung

Den ökologischen Fußabdruck kennt man inzwischen als Begriff recht gut. Und wie und wo man überall CO2 einsparen kann und sollte, ist auch in aller Munde. Was etwas in Vergessenheit geraten ist, ist der Fußabdruck des Wassers, auch virtual Water...

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Muskat-Zwiebelkuchen

Jetzt ist die perfekte Zeit für Zwiebelkuchen. Dazu genießt man bei spätsommerlichen Sonnenstrahlen ein Glas Federweißen und hat die Zeit ein wenig an den Sommer zurückzudenken. In diesem Jahr dürfen wir uns wirklich nicht beschweren, es gab einen langen und...

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Den Artikel Muskat-Zwiebelkuchen auf WirEssenGesund vom 16.09.2018 aus der Kategorie Vegane Rezepte, Zwiebeln weiterlesen.

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