News von Food und Fitness Bloggern

Neuer Blog und zu gewinnen gibt es auch was!

Vielleicht hast Du es schon mitbekommen. Auf Facebook und Instagram habe ich es schon angekündigt. Es gab eine große Veränderung im Internet! Na gut, im Internet wahrscheinlich nur eine Kleine. In meinem Leben eine etwas Größere. Es gibt einen neuen Blog, einen neuen Namen, mehr von mir, mehr für Dich. Sweat & Lavender heißt das … Neuer Blog und zu gewinnen gibt es auch was! weiterlesen

Den Artikel Neuer Blog und zu gewinnen gibt es auch was! auf Der JogBlog vom 26.10.2016 aus der Kategorie Inspiration, Persönliches, Neu weiterlesen.

Schokoladen Protein Pancakes

Wie letzte Woche angekündigt, kommt heute das Schokoladen Protein Pancakes Rezept. Da hatte ich euch das Proteinpulver VeganFit+ von Amaiva vorgestellt, welche sich von seinen Zutaten her sehr schätze und für sehr gut befinde. (Achtung hier läuft noch ein Gewinnspiel bis Morgen! Schaut schnell rein. Wenn nicht, kannst Du es über Amazon kaufen.) Geschmacklich reißen … Schokoladen Protein Pancakes weiterlesen

Den Artikel Schokoladen Protein Pancakes auf Der JogBlog vom 30.08.2016 aus der Kategorie Ernährung, Rezepte, gesund, Pancakes, Protein weiterlesen.

Meine Erfahrung mit Veganfit+ Proteinpulver von Amaiva + Gewinnspiel

gesponsort von amaiva Naturprodukte Ab und zu kommt es vor, dass ich von Dir nach einem Proteinpulver gefragt werde, welches ich empfehlen kann. Meine Antwort darauf lautete immer, dass ich gar keines verwende. Ich denke, dass man die tägliche Proteinzufuhr wunderbar über die Ernährung decken kann. Das fällt aber nicht jeden so leicht und auch … Meine Erfahrung mit Veganfit+ Proteinpulver von Amaiva + Gewinnspiel weiterlesen

Den Artikel Meine Erfahrung mit Veganfit+ Proteinpulver von Amaiva + Gewinnspiel auf Der JogBlog vom 24.08.2016 aus der Kategorie Ernährung, gesund, Protein, vegan weiterlesen.

LaVita Aktion: Gesundes Pausenbrot

Heute möchte ich ein Thema ansprechen, was mir doch sehr am Herzen liegt. Auch wenn ich persönlich keine Kinder habe, war ich doch auch selbst mal eines und höre aktuell immer wieder erschreckende Geschichten von meiner Tante (welche Grundschullehrerin ist). Deswegen konnte ich nicht anders, und ergreife hiermit auf Nachfrage von LaVita die Initiative und … LaVita Aktion: Gesundes Pausenbrot weiterlesen

Den Artikel LaVita Aktion: Gesundes Pausenbrot auf Der JogBlog vom 15.08.2016 aus der Kategorie Ernährung, Rezepte, gesund, Kinder weiterlesen.

Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach!

Schon ein paar Mal habe ich darüber geschrieben, dass es nicht die eine richtige Ernährung gibt. Jeder Körper ist individuell. Was für den einen perfekt funktioniert, kann für den anderen der Untergang sein. Gut, das war etwas dramatisch. Aber du verstehst sicherlich, worauf ich hinaus möchte. Wir sind alle verschieden. Manche Menschen vertragen vieles sehr … Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach! weiterlesen

Den Artikel Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach! auf Der JogBlog vom 07.08.2016 aus der Kategorie Ernährung, Inspiration, Motivation, Buch weiterlesen.

Produktempfehlung
Chia Samen von Naduria
  • Naduria – Chia Samen
  • 500 g Packung (Wiederverschließbar)
  • 4,7 von 5 Sternen (Über 69 Bewertungen )
  • Premium Qualität
Jetzt zum Shop

Naturkosmetik selber machen: Mandelpeeling mit Zucker

Diese Woche habe ich neue Rezepte für die Workshops, die ich im Rahmen meiner kommenden Mallorca-Retreats im März 2021 geben werde, entwickelt. Und so dachte ich, dass ich eines der DIY-Rezepte, die ich mit den Teilnehmerinnen der vergangenen Retreats im Rahmen unseres „Skin Food & Clean Beauty“-Workshops zubereitet habe, doch auch auf meinem Blog teilen kann. […]

Der Beitrag Naturkosmetik selber machen: Mandelpeeling mit Zucker erschien zuerst auf Projekt: Gesund leben.

Den Artikel Naturkosmetik selber machen: Mandelpeeling mit Zucker auf Projekt: Gesund leben vom 24.05.2020 aus der Kategorie Unkategorisiert weiterlesen.

Snack & Glow – Wie Lebensmittel die Schönheit von innen heraus beeinflussen können

Werbung für California Almonds • Vor einigen Wochen (genau genommen: vor Corona) habe ich mit Verena Franke darüber unterhalten, wie Lebensmittel die Schönheit von innen heraus beeinflussen können. Herausgekommen ist eine Episode für Verenas Podcast „Herz auf der Zunge“, in der ich mich mit ihr über natürliches „Beauty Food“ bzw. „Skin Food“ unterhalte: den steigenden […]

Der Beitrag Snack & Glow – Wie Lebensmittel die Schönheit von innen heraus beeinflussen können erschien zuerst auf Projekt: Gesund leben.

Den Artikel Snack & Glow – Wie Lebensmittel die Schönheit von innen heraus beeinflussen können auf Projekt: Gesund leben vom 21.05.2020 aus der Kategorie Unkategorisiert weiterlesen.

Jetzt ist Zeit für dich besonders wichtig – wie du dir in diesen Zeiten Gutes tun kannst

Aktuell ist es hier auf meinem Blog etwas ruhiger – weil im Hintergrund viel gearbeitet wird. Außerdem ist gerade das „Retreat at home“ zu Ende gegangen, mein 4-wöchiger Online-Kurs, in dem ich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer (ja, es waren auch ein paar Männer dabei!) durch das Programm meines Buches „Inner Glow“ begleitet habe. Unter anderem in diesen Kurs, den […]

Der Beitrag Jetzt ist Zeit für dich besonders wichtig – wie du dir in diesen Zeiten Gutes tun kannst erschien zuerst auf Projekt: Gesund leben.

Den Artikel Jetzt ist Zeit für dich besonders wichtig – wie du dir in diesen Zeiten Gutes tun kannst auf Projekt: Gesund leben vom 17.05.2020 aus der Kategorie Unkategorisiert weiterlesen.

Rezeptsammlung Frühling: 12 leckere Rezepte mit Erdbeeren, Rhabarber, Spargel und Bärlauch

Feiertag – darauf habe ich mich echt gefreut! Ich werde ein bisschen entspannen und das lange Wochenende zum Kochen und Backen nutzen. Vielleicht hast du ja genau das gleiche vor?! :-) Als Inspiration habe ich dir 12 leckere Rezepte mit Erdbeeren, Rhabarber, Spargel und Bärlauch zusammengestellt! Erdbeer-Kokos-Porridge Overnight Oats Erdbeer-Rhabarber Overnight Oats mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott ohne […]

Der Beitrag Rezeptsammlung Frühling: 12 leckere Rezepte mit Erdbeeren, Rhabarber, Spargel und Bärlauch erschien zuerst auf Projekt: Gesund leben.

Den Artikel Rezeptsammlung Frühling: 12 leckere Rezepte mit Erdbeeren, Rhabarber, Spargel und Bärlauch auf Projekt: Gesund leben vom 30.04.2020 aus der Kategorie Clean Eating Rezepte, Frühstück, Hauptgerichte, Snacks weiterlesen.

Rezept: Glutenfreie Rohkost-Cracker

Werbung ohne Auftrag • Puuuh… 6 Wochen liegt mein letztes Mallorca-Retreat zurück und fast genau so lange befinde ich mich in der heimischen Quarantäne. Vielleicht geht es dir ähnlich und du bist genauso lange zuhause. Noch fühlt sich die Quarantäne für mich zum Glück nicht schlimm an. Ich nutze die Zeit auch, um viel zu […]

Der Beitrag Rezept: Glutenfreie Rohkost-Cracker erschien zuerst auf Projekt: Gesund leben.

Den Artikel Rezept: Glutenfreie Rohkost-Cracker auf Projekt: Gesund leben vom 26.04.2020 aus der Kategorie Clean Eating Rezepte, Skin Food, Snacks weiterlesen.

Doppeldecker-Kiwi-Sandwich

Es nervt mich, dass man unterwegs nur ganz schwer etwas Gesundes zu Essen findet. Falls doch, dann ist es meist recht teuer oder immer wieder derselbe Salat. Deshalb habe ich damit angefangen, mir regelmäßig leckere Sandwiches zu Hause zuzubereiten, um...

Der Beitrag Doppeldecker-Kiwi-Sandwich erschien zuerst auf WirEssenGesund.

Den Artikel Doppeldecker-Kiwi-Sandwich auf WirEssenGesund vom 24.05.2020 aus der Kategorie Kiwi Rezepte, Vegane Rezepte, Frühstück, Kiwi, vegane Rezepte weiterlesen.

Die 5 nährstoffreichsten Obstsorten

Obst ist in der Regel süß und fruchtig. Genau so lieben wir es. Aber für unseren Körper spielen vor allem die vielen tausend Nährstoffe darin eine wichtige Rolle. Sie halten uns gesund, denn sie versorgen unser Immunsystem mit allem was...

Der Beitrag Die 5 nährstoffreichsten Obstsorten erschien zuerst auf WirEssenGesund.

...

Den Artikel Die 5 nährstoffreichsten Obstsorten auf WirEssenGesund vom 23.05.2020 aus der Kategorie Gesunde Ernährung weiterlesen.

Kiwi Joghurt Shake

Eiskalt serviert – zum Beispiel direkt nach dem Sport – ist ein leckerer Shake schon etwas richtig Gutes. Er erfrischt und weckt die Lebensgeister! Das Schöne daran: Im Handumdrehen sind die Zutaten zusammengestellt und zum Shake gemixt. Idealerweise kommen sie...

Der Beitrag Kiwi Joghurt Shake erschien zuerst auf WirEssenGesund.

Den Artikel Kiwi Joghurt Shake auf WirEssenGesund vom 22.05.2020 aus der Kategorie Kiwi Rezepte, Vegane Rezepte, Kiwi, vegane Rezepte weiterlesen.

Fit in den Tag mit Kiwi-Power!

Augen auf, einmal kräftig durchstrecken, jetzt noch ein kurzes Aufwärmtraining, um den Kreislauf in die Gänge zu bekommen und ab unter die erfrischende Dusche. Im Anschluss fehlt nur noch ein leckerleichtes Frühstück und der Tag kann kommen. Nicht nur wer...

Der Beitrag Fit in den Tag mit Kiwi-Power! erschien zuerst auf WirEssenGesund.

...

Den Artikel Fit in den Tag mit Kiwi-Power! auf WirEssenGesund vom 21.05.2020 aus der Kategorie Gesunde Ernährung, Frühstück, Kiwi weiterlesen.

Kein Verpackungsmüll und positive Klimabilanz bei Zespri Kiwi

Umweltschutz und Klimawandel sind die vorrangigen Aufgaben des kommenden Jahrzehnts. Nur wenn alle mithelfen und jeder seinen Beitrag leistet, ist es möglich, das Schlimmste zu verhindern und auch unseren Kindern eine lebenswerte Erde zu hinterlassen. Es gibt Vorreiter, die ihre...

Der Beitrag Kein Verpackungsmüll und positive Klimabilanz bei ...

Den Artikel Kein Verpackungsmüll und positive Klimabilanz bei Zespri Kiwi auf WirEssenGesund vom 20.05.2020 aus der Kategorie Gesunde Ernährung, Kiwi weiterlesen.