News von Food und Fitness Bloggern

Neuer Blog und zu gewinnen gibt es auch was!

Vielleicht hast Du es schon mitbekommen. Auf Facebook und Instagram habe ich es schon angekündigt. Es gab eine große Veränderung im Internet! Na gut, im Internet wahrscheinlich nur eine Kleine. In meinem Leben eine etwas Größere. Es gibt einen neuen Blog, einen neuen Namen, mehr von mir, mehr für Dich. Sweat & Lavender heißt das … Neuer Blog und zu gewinnen gibt es auch was! weiterlesen

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Schokoladen Protein Pancakes

Wie letzte Woche angekündigt, kommt heute das Schokoladen Protein Pancakes Rezept. Da hatte ich euch das Proteinpulver VeganFit+ von Amaiva vorgestellt, welche sich von seinen Zutaten her sehr schätze und für sehr gut befinde. (Achtung hier läuft noch ein Gewinnspiel bis Morgen! Schaut schnell rein. Wenn nicht, kannst Du es über Amazon kaufen.) Geschmacklich reißen … Schokoladen Protein Pancakes weiterlesen

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Meine Erfahrung mit Veganfit+ Proteinpulver von Amaiva + Gewinnspiel

gesponsort von amaiva Naturprodukte Ab und zu kommt es vor, dass ich von Dir nach einem Proteinpulver gefragt werde, welches ich empfehlen kann. Meine Antwort darauf lautete immer, dass ich gar keines verwende. Ich denke, dass man die tägliche Proteinzufuhr wunderbar über die Ernährung decken kann. Das fällt aber nicht jeden so leicht und auch … Meine Erfahrung mit Veganfit+ Proteinpulver von Amaiva + Gewinnspiel weiterlesen

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LaVita Aktion: Gesundes Pausenbrot

Heute möchte ich ein Thema ansprechen, was mir doch sehr am Herzen liegt. Auch wenn ich persönlich keine Kinder habe, war ich doch auch selbst mal eines und höre aktuell immer wieder erschreckende Geschichten von meiner Tante (welche Grundschullehrerin ist). Deswegen konnte ich nicht anders, und ergreife hiermit auf Nachfrage von LaVita die Initiative und … LaVita Aktion: Gesundes Pausenbrot weiterlesen

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Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach!

Schon ein paar Mal habe ich darüber geschrieben, dass es nicht die eine richtige Ernährung gibt. Jeder Körper ist individuell. Was für den einen perfekt funktioniert, kann für den anderen der Untergang sein. Gut, das war etwas dramatisch. Aber du verstehst sicherlich, worauf ich hinaus möchte. Wir sind alle verschieden. Manche Menschen vertragen vieles sehr … Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach! weiterlesen

Den Artikel Buch Review: Tatiana Mouret • Sei dein eigener Enährungscoach! auf Der JogBlog vom 07.08.2016 aus der Kategorie Ernährung, Inspiration, Motivation, Buch weiterlesen.

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Der Zuckerfrei Mini-Kurs ist wieder da!

Vor wenigen Wochen fand mein erster Zuckerfrei Mini-Kurs statt, an dem insgesamt über 14.000 meiner Leserinnen und Leser teilgenommen haben – vielleicht warst du ja auch dabei! :-) Ich habe wahnsinnig viel positives Feedback bekommen, in den letzten Wochen alles ausgewertet und schon die Online-Kurs-Pläne für kommendes Jahr gemacht! Da der Mini-Kurs so gut angekommen […]

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Den Artikel Der Zuckerfrei Mini-Kurs ist wieder da! auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 10.11.2019 aus der Kategorie Zuckerfrei weiterlesen.

Rezept: Raw Cookie Dough mit Cashewmus (Roher „Keksteig“ ohne Zucker)

Nachdem ich vergangene Woche das Rezept für meine Zupfkuchen-Muffins veröffentlicht habe, folgt heute – wie versprochen – das Rezept für den „Cookie Dough“. Ein rohköstlicher „Keksteig“ auf Cashewmusbasis, nur mit etwas Reissirup gesüßt. Natürlich schmeckt es nicht exakt wie roher Keks- oder Kuchenteig, aber es ist eine gesündere Alternative und erinnert mich daran, wie ich […]

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Den Artikel Rezept: Raw Cookie Dough mit Cashewmus (Roher „Keksteig“ ohne Zucker) auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 03.11.2019 aus der Kategorie Desserts, Kuchen, Süßes weiterlesen.

Rezept: Zupfkuchen-Muffins ohne raffinierten Zucker

Hallo ihr Lieben! Hier ist es aktuell noch etwas ruhiger, denn ich bin derzeit noch immer mit der Erstellung und Betreuung meines ersten 7-wöchigen Zuckerfrei Online-Kurses beschäftigt. Nichtsdestotrotz habe ich heute ein neues Rezept für euch! :-) Diese Woche konntet ihr auf meiner facebook-Seite darüber abstimmen, ob ich zuerst das Rezept für die Zupfkuchen-Muffins hier […]

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Den Artikel Rezept: Zupfkuchen-Muffins ohne raffinierten Zucker auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 27.10.2019 aus der Kategorie Clean Eating Rezepte, Desserts, Kuchen, Süßes weiterlesen.

Rezept: Pasta mit Röstgemüse (Ofengemüse)

Hallo ihr Lieben! Ich habe ein neues, ganz simples und schnell zubereitetes Rezept für euch. Vor kurzem habe ich euch auf Instagram gefragt, ob ihr es haben wollt – oder ob es euch zu einfach ist! ;-) Die Antworten waren eindeutig: ihr wollt es haben! Jetzt habe ich das Rezept für die Pasta mit Röstgemüse bzw. […]

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Den Artikel Rezept: Pasta mit Röstgemüse (Ofengemüse) auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 13.10.2019 aus der Kategorie Clean Eating Rezepte, Hauptgerichte weiterlesen.

„Die 40 Tage Zuckerfrei-Challenge“ Online-Kurs

Wohooo, am Montag startet mein erster Online-Kurs „Die 40 Tage Zuckerfrei-Challenge“! Die Türen sind nur bis Sonntag, 22 Uhr geöffnet. Vielleicht geht es dir auch so: Du willst deinen Zuckerkonsum reduzieren, aber schaffst es alleine nicht? Hast du ständig Heißhunger und schaffst es nicht, auf Schokolade und Co. zu verzichten, obwohl du weißt, dass es […]

Der Beitrag „Die 40 Tage Zuckerfrei-Challenge“ Online-Kurs erschien zuerst auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung.

Den Artikel „Die 40 Tage Zuckerfrei-Challenge“ Online-Kurs auf Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung vom 04.10.2019 aus der Kategorie Zuckerfrei weiterlesen.

Warum landet Toast immer auf der Marmeladenseite?

Es gibt Wissenschaftler, die sich nicht nur im Elfenbeinturm sitzen und sich mit Dingen beschäftigen, die die Allgemeinheit nicht mehr versteht. Ein Beispiel, das es auch etwas lebensnäher geht, ist die Wissenschaft des Marmeladentoasts. Warum landet er immer auf der...

Der Beitrag Warum landet Toast immer auf der Marmeladenseite? erschien zue...

Den Artikel Warum landet Toast immer auf der Marmeladenseite? auf WirEssenGesund vom 14.11.2019 aus der Kategorie Mensch und Gesellschaft weiterlesen.

Gebackene Tomatensuppe

Wir backen uns heute unsere Tomatensuppe! Ja, du hast schon richtig gelesen, unsere Suppe kommt in den Ofen. 😊 Genauer gesagt kommen unsere Tomaten vorab in den Ofen, um an intensive Röstaromen zu gelangen. Außerdem lässt sich das Gericht so prima...

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Den Artikel Gebackene Tomatensuppe auf WirEssenGesund vom 13.11.2019 aus der Kategorie Suppen Rezepte, Vegane Rezepte, Tomaten weiterlesen.

Wirsing roh essen – Ja, das geht!

Wenn ich an Wirsing denke, dann kommt mir immer der Wirsing, wie ihn damals meine Oma gemacht hat, in den Sinn. Er war komplett zerkocht und fein püriert, aber unglaublich lecker. Leider kennt das Rezept heute keiner aus der Verwandtschaft...

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Den Artikel Wirsing roh essen – Ja, das geht! auf WirEssenGesund vom 12.11.2019 aus der Kategorie Gesunde Ernährung, roh essen, Rohkost weiterlesen.

Die größten Werbelügen 2019

Jedes Jahr kürt Foodwatch eine Firma zum Sieger, die lieber verloren hätte: Der „Goldene Windbeutel“ ist der Preis für die „dreisteste Werbelüge des Jahres“. Wir zeigen wer und warum dieses Jahr unfreiwilligerweise zur Wahl steht. Wie auch jedes Jahr kann...

Der Beitrag Die größten Werbelügen 2019 erschien zuerst auf WirEssenGesund.

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Den Artikel Die größten Werbelügen 2019 auf WirEssenGesund vom 11.11.2019 aus der Kategorie Gesunde Ernährung, News weiterlesen.

Knusprige Matcha Cracker

Wir haben neulich super leckere Cracker gebacken. Dafür haben wir ganz viele verschiedene Kerne, Flocken und Samen verwendet und als Spezialzutat noch Matchapulver dazu gemischt. Das Pulver macht nicht nur eine interessante grüne Farbe oder einen besonderen Geschmack in unser...

Der Beitrag Knusprige Matcha Cracker erschien zuerst auf WirEssen...

Den Artikel Knusprige Matcha Cracker auf WirEssenGesund vom 10.11.2019 aus der Kategorie vegan backen, Vegane Rezepte, Tee weiterlesen.